سه نشانه از اختلال دو قطبی که کسی نمیخواهد در موردش حرف بزند!

سه نشانه از نشانه های دو قطبی که پایین در مورد آن صحبت شده است ، نشانه هایی هستند که همه ما می دانیم ولی کمتر دلمان می خواهد تا در جمع افراد بدانند که وجود دارد. من می دانم که حفظ شهرت اختلال دوقطبی در بین عموم چقدر اهمیت دارد. ما نمی خواهیم مردم فکر کنند ما افراد خطرناک، ترسناک و دیوانه ای هستیم که نمی توان به آنها اعتماد کرد. اما من احساس می کنم ما باید این واقعیت را در نظر بگیریم که برخی از نوسانات خلقی باعث رفتارهایی می شود که می خواهیم همه جا را بهم بریزیم. سه نشانه از نشانه های دو قطبی در زیر نشان دهنده ی سمتی از اختلال دو قطبی است که همه ما می دانیم وجود دارند اما به ندرت می خواهیم به مردم اطلاع دهیم که وجود دارند.

مدت زمان تخمینی مطالعه: 6 دقیقه

رفتار خطرناک، تهاجمی و خشونت آمیز در اختلال دو قطبی

من با والدین و پارتنرهای مبتلایان به اختلال دو قطبی کار می کنم. در اکثر موارد، افرادی که در یک دوره مانیادیسفوریک شدید هستند می توانند خطرناک، تهاجمی و خشن باشند.حمله فیزیکی و استفاده از سلاح غیرمعمول نیست.بسیاری از مردان به دلیل این رفتار هنگامی که واقعا به کمک روانپزشک نیاز دارند به زندان می روند.

افرادی که دارای رفتار آرام و مهربان هستند،چه زن چه مرد، همراه با عصبانیت قدرت مافوق بشری پیدا می کنند مثل بیرون آوردن سینک ظرفشویی از دیوار، مشت زدن به پنجره ها، پرتاب صندلی و سایر رفتارهای خطرناک.

خانواده ها و پارتنرها در سکوت رنج میبرند زیرا می ترسند به کسی درباره آنچه واقعا در خانه می گذرد بگویند.

راه حل این مشکل مدیریت است. افراد مبتلا به دو قطبی این علایم را ندارند مگراینکه نوسانات خلقی در آنها شدید باشد.از نوسانات خلقی جلوگیری کنید و می توانید از رفتارهای خطرناک، پرخاشگرانه و خشن جلوگیری کنید.

روان پریشی در اختلال دو قطبی

من دچار اختلال دو قطبی با تناوب سریع با ویژگی های روان پریشی هستم. من از 19 تا 31 سالگی علایم روان پریشی تشخیص داده نشده را تجربه کردم. تا اینکه بالاخره تشخیص داده شد. من در تمام زندگی بزرگسالانه ام دچار توهم و هذیان بوده ام. چیزی که من را می ترساند این است که هیچکس در مورد تشخیص روان پریشی به من آموزش نداد. انگار علایم وجود نداشت. وقتی میزان روان پریشی ام را فهمیدم، وحشت کردم که این مدت طولانی با آن زندگی کرده ام.

علایم من بیشتر توهمات دیداری و هذیان های پارانویید بود و من نمی دانستم که دیگران آنها را ندارند! اگر شما مبتلا به اختلال دوقطبی هستید، هنگامی که در مانیای کامل هستید 70% احتمال روان پریشی کامل وجود دارد.افراد مبتلا به اختلال دو قطبی فقط در دوران نوسانات خلقی شیدایی یا افسردگی دچار روان پریشی می شوند. هیچ روان پریشی خارج از افسردگی یا شیدایی (مانیا) وجود ندارد.

اگر فردی بین دوره ها روان پریشی را تجربه کند،این اختلال دو قطبی نیست بلکه یک بیماری بهداشت روان دیگر است.

اختلال شناختی در دو قطبی

بسیاری از مردم این موضوع را ترسناک می یابند. ما اختلال دو قطبی داریم، آیا این بدان معناست که ما مشکلات حافظه نیز داریم؟شاید!

اختلال شناختی ناشی از ضعف حافظه، فراموش کردن قرار ملاقات، ناتوانی در به خاطر سپردن اطلاعات و تجربه مه مغزی در برخی قسمت ها شایع است.

اگر دوقطبی دارید، احتمالا مغز ضعیفی را که با افسردگی همراه است احساس کرده اید. اگر شیدایی دارید، چیزهایی که منظور شما نبوده اند را بیان کرده اید و در تفکر منظم دچار مشکل شده اید.

علایم شناختی من روزانه به من سر میزنند. من نمی توانم تاریخ ها و اعداد را به خاطر بسپارم و در تقویم ها و قرارهای ملاقات به کمک نیاز دارم. بعد از درمان شدید که برای افسردگی داشتم وضعیت من بدتر شد. این چیزی است که من آن را ناراحت کننده می دانم اما مدیریت آن آسان است.

من می خواهم که ما در مورد مسایل شناختی باز باشیم. این تنها راهی است که می توانیم کمک بگیریم. علایم شناختی من همیشه با تغییرات خلقی بدتر می شوند.

این یک خبر خوب است- بله یک خبر خوب وجود دارد!

اختلال دو قطبی یک بیماری اپیزودیک است. همه ما علایم خود را در حالی که در نوسانات خلقی هستیم مشاهده می کنیم. این بدان معناست زمانی که نوسانات خلقی نداریم، پایدار هستیم. علایمی که در بالا ذکر کردم معمولا با مدیریت موفقیت آمیز بیماری از بین می روند. کسانی از ما که علایم روزانه دارند می توانند نظارت منظم داشته باشند.

کسانی که بین نوسانات خلقی فاصله زیادی دارند حتی ممکن است علایم موجود را فراموش کنند. به همین دلیل است که ما باید یک برنامه مدیریتی داشته باشیم که بتواند رفتارهای خطرناک، تهاجمی و خشونت آمیز، روان پریشی و اختلالات شناختی به محض شروع آنها تشخیص دهد.

من می دانم که ما می خواهیم از شهرت خود درباره ی این بیماری محافظت کنیم. ما نمی خواهیم به عنوان متفاوت یا عجیب غریب دیده شویم. اما می خواهم که در جامعه خود، در مورد آنچه واقعا برای ما در این بیماری اتفاق می افتد صادقانه رفتار کنیم. این تنها راهی است که می توانیم علایم را متوقف کرده و آنها را برای همیشه دور نکه دارید.

نویسنده: جولی فاست، نویسنده پرفروش کتاب های سلامت روان، از جمله مراقبت از اختلال دو قطبی.